Wodór cząsteczkowy (H2) ma zdolność ochrony komórek i tkanek przed uszkodzeniem oksydacyjnym, poprzez selektywne redukowanie reaktywnych form tlenu (ROS). Badania na zwierzętach wykazały, że picie wody wodorowej przyczyniło się do zapobieżenia rozwojowi choroby Parkinsona oraz związanych z nią zaburzeń poznawczych. Dodatkowo, u pacjentów z chorobą Parkinsona, picie wody wodorowej zmniejszało uszkodzenie neurotoksyczne. Warto zaznaczyć, że nie stwierdzono żadnych działań niepożądanych.

Osoby cierpiące na cukrzycę często zmagać się muszą z wysokim poziomem glukozy we krwi i pragnieniem. Picie wody wodorowej może pomóc w utrzymaniu odpowiedniego nawodnienia organizmu, co z kolei wpływa na efektywne usuwanie nadmiaru cukru z krwi. Redukuje również potrzebę stosowania insuliny, co ma korzystny wpływ na osoby z insulinoopornością.

Wiele badań na zwierzętach wskazuje na działanie przeciwzapalne wodoru cząsteczkowego. U pacjentów cierpiących na reumatoidalne zapalenie stawów, picie wody wodorowej przez 4 tygodnie doprowadziło do remisji u wszystkich pacjentów z wczesnym RZS, a u 20% zniknęły objawy. Dodatkowo, w badaniach nad sportowcami stwierdzono, że picie wody wodorowej pomaga zmniejszyć gromadzenie się kwasu mlekowego podczas intensywnego wysiłku.

Badania na myszach wykazały, że woda wodorowa znacząco zmniejszała stłuszczenie wątroby u zwierząt cierpiących na cukrzycę typu 2 i otyłość. U pacjentów z zespołem metabolicznym, picie wody wodorowej przez 8 tygodni miało korzystny wpływ na poziom cholesterolu, tolerancję glukozy i oporność na insulinę.

Badania laboratoryjne wskazują, że woda wodorowa może działać jako skuteczny środek przeciwnowotworowy. Hamuje wzrost komórek nowotworowych, redukując stres oksydacyjny. Dodatkowo, picie wody wodorowej może zmniejszyć skutki uboczne związane z leczeniem przeciwnowotworowym, takie jak utrata masy ciała.

Zastosowanie wody wodorowej, zarówno w postaci dożylnej u pacjentów z chorobami skóry, jak i kąpieli twarzy, przynosi korzyści poprawiające wygląd skóry, zmniejszając zmarszczki i uszkodzenia komórek skóry spowodowane promieniowaniem ultrafioletowym.

Badania na szczurach sugerują, że picie wody wodorowej może pomóc pacjentom z niedrożnością pęcherza, zmniejszając wzrost masy pęcherza oraz stres oksydacyjny.

U myszy cierpiących na cukrzycę, picie wody wodorowej znacząco poprawiło funkcjonowanie mięśnia sercowego. To sugeruje, że wodór cząsteczkowy może być użyteczny w leczeniu chorób serca związanego z cukrzycą.

Badania na zwierzętach wykazały, że woda wodorowa może wspomagać regenerację tkanek oka oraz chronić komórki rzęskowe przed uszkodzeniem oksydacyjnym. Istnieją także dowody na potencjalną ochronę przed utratą słuchu spowodowaną hałasem.

Badania na myszach sugerują, że picie wody wodorowej może pomóc w łagodzeniu reakcji alergicznych i zmniejszeniu objawów atopowego zapalenia skóry.

Badania na szczurach wykazały, że woda wodorowa może poprawić funkcje nerek po uszkodzeniach toksycznym.

U myszy, picie wody wodorowej hamowało proces fibrogenezy wątroby, chroniąc jej komórki przed uszkodzeniem oksydacyjnym.

Badania sugerują, że picie wody wodorowej może pomagać w ochronie błony śluzowej żołądka przed uszkodzeniem.

U szczurów, picie wody wodorowej może pomóc w ochronie tkanek płuc przed uszkodzeniem i zapaleniem.

Stwierdzono, że picie wody wodorowej może pomóc w łagodzeniu bólu nerwów.

Wodór cząsteczkowy może wpływać na ochronę DNA i mitochondriów przed uszkodzeniem oksydacyjnym, co może mieć wpływ na proces starzenia i przebieg chorób, takich jak rak.